一口气拔了3个智齿，分享一下拔智齿的经历
本来我有四个智齿，右上方的智齿自然脱落了（就是感觉牙有点活动，手一碰就掉了，当时吓一跳）。还剩下三颗。因为我还是比较喜欢吃东西的，要是分批拔牙，那很长一段时间都吃不了好吃的，于是下定决心一口气全拔了。
我的牙齿位置都比较正，左下和右下是半萌出的状态，但是牙根是弯的，90度弯，拔的话非常容易断根。在做了一周的心理斗争之后，还是决定拔掉智齿（因为这个是我今年年初的任务清单中的一个，没想到拖到了12月）。
拔牙当天（13日周六）
早上一定要吃饭，一定要早上拔！
我早上吃了昨晚买的很多好吃的，大吃特吃（不要吃辛辣的东西），然后就出发啦
我一开始想拔三个，医生主要还是推荐先拔一侧，想想同意了，后来拔完了两个医生说右侧用不用拔，我一口答应了。拔牙的过程确实不是很顺利，因为牙根断了的缘故，医生掏了很久，又换了好多好多器械，当时我的心情也没办法平复，好在医生折腾了半天之后终于把两个牙根都拔掉了。然后左上和右下非常顺利，基本上两三分钟就搞定了。
嘴里咬住棉球状态
因为今年过了北京医保1800的起付线，三颗牙花了2100块钱，然后自付部分只有七百来块。
医生给了个拔牙后的小条子。
拔牙后注意事项
1.拔牙后咬纱布40分钟，2小时后可进食温冷食物，禁食辛辣刺激等食物，禁烟禁酒至少48小时
2.24小时内不要刷牙漱口，不能用患牙咬物，更勿反复吸允、吐唾。24—48小时有血丝是正常现象。
3.缝合的患者7天拆线。
4.如有出血不止，紧咬纱布后迅速来院就诊，不适随诊。
5.止疼、消炎药视创伤大小、感染程度等服用。
因为我比较担心拔三颗牙比较难恢复，所以我拔牙之后的当天什么也没吃。
第二天（14日周日）
感觉不是很疼，也没有很肿。我在小红书上看到很多种肿得很离谱，所以也很担心。一直在冰敷。我觉得我没有很肿的主要功臣就是冰敷。
我在预备期买了很多退热贴，然后又在淘宝闪购买了很多冰袋。
退热贴我感觉能撑一两个小时，冰袋只能撑二十来分钟吧。两个结合用。睡觉之前贴上退热贴。
我感觉这个退热贴还挺好用的。
晚上的时候感觉有点低烧，于是脸上全贴上了。
后来感觉不够冰，于是想了一个办法，冰袋挂眼镜上。
整个一天有点头晕脑胀，浑浑噩噩过完了。
食谱：
中午：蜜雪冰城圣代（不加酱）x2、脉动1L
晚上：冷牛奶
第三天（15号周一）
我感觉我的右下恢复得非常快，果然拔牙的时间对后期恢复影响太大了。左下还是有点肿。并且能很明显的感受到有点肿有点硬，不太敢动。
不过整体感觉除了一点点麻还好。吃完饭我用矿泉水+生理盐水含漱。就是矿泉水先含漱一遍，生理盐水再含漱一遍，然后喝一口矿泉水。不过据说前五天是最容易将凝血块破坏的时候，为了避免干槽症也是尽可能细心保护一点了。
早上：豆腐脑x2
中午：嘎达汤（买完根本喝不下，实际喝了三分之一）直接吞服食物的感觉太差了。燕麦牛奶粥（喝了五分之一）
