何同学时间锁iOS版下载，养成良好的手机使用习惯

何同学最近发了一条视频，讲如何减少手机上数字垃圾的阅读，他找大佬写了个安卓版本，但是iOS因为权限原因没有办法开发，难道iOS这么没排面吗？

剧情回顾

先给没看过视频的人看一下何同学的视频，讲解如何减少手机垃圾信息的阅读。

安装方式

安装捷径

当前最新版本为1.0
要求iOS版本为iOS14及以上

使用手机Safari浏览器打开这个网址安装这个快捷指令。

设置自动化

如果你曾经使用过自动化，可能对这个过程不是很陌生，主要流程就是添加App启动时执行这个快捷指令。

如果你第一次使用快捷指令，操作步骤可能会有一点点长，不过非常简单并且好理解，而且是值得的。

1. 打开快捷指令app
2. 点击自动化
3. 点击右上角的+号

4. 点击创建个人自动化
5. 在列表中下滑，在靠近底部的位置点击App

6. 在列表的第二项里面点击选取，设置你需要开启时间锁的应用

7. 点击右上角的下一步

8. 点击添加操作
9. 在搜索里面输入打开
10. 在搜索结果的操作分组里找到打开快捷指令
11. 点击打开快捷指令中的快捷指令，来选取一个快捷指令

12. 我们选择时间锁
13. 点击右上角的下一步

14. 关闭下方的运行前询问，弹窗选择不询问
15. 点击右上角的完成

原理

使用快捷指令的方式，在你打开应用的时候会弹出一个菜单让你选择你设置好的时间，将他们作为一个变量，然后使用等待命令等待这个变量数值，然后强行跳转到一个指定的app。你可以设置这个app是提醒事项、时间管理相关、倒计时相关的应用，让你意识到时间的宝贵。