准备向磁盘拷贝视频的时候发现拍摄的视频方向错了。然后准备旋转视频，但是我常用的QuickTime旋转只能导出HEVC和H264，无法导出ProRes。

然后准备用ffmpeg来旋转，发现ffmpeg旋转ProRes竟然还需要重新编码，同样是旋转视频，ProRes 和 H.264 的处理速度天差地别。H.264 几乎瞬间完成，而 ProRes 则可能要等上几分钟。这到底是为什么呢？于是我学习了一下ProRes的机制。

先看 ProRes：每一帧都是“完整图片”

ProRes 是一种高质量的视频格式，主要用在影视后期制作中。它有个特点：帧内编码，也就是说，视频里的每一帧就像一张独立的图片，都是完整的。这样设计的好处是，视频的每一帧都能单独处理，质量也非常高。

但是，问题来了。如果你想旋转这个视频，比如向右旋转 90 度，那每一帧的内容都得重新排列像素，最后还要重新保存为 ProRes 格式。这就相当于，你把一本很精美的画册每一页都翻过来重新排版，然后再装订好，肯定得花时间。

再看 H.264：聪明的“偷懒方式”

H.264 和 ProRes 不一样。它用的是 帧间编码，也就是说，并不是每一帧都是“完整的图片”。它会把变化的部分记录下来，比如“这一秒和上一秒相比，只多了一只小鸟飞过”。这样的视频数据更小，压缩更高效。

更神奇的是，H.264 的旋转信息其实就藏在视频元数据里。也就是说，你想旋转 90 度，FFmpeg 只需要改个标记告诉播放器：“播放时转一下就行了”，根本不用去动视频内容本身。所以，旋转 H.264 视频的时候，只需几秒就能完成。

为什么 ProRes 不能偷懒？

ProRes 的设计是为了保证画质，而不是为了省时间。它并不支持通过元数据保存旋转信息，所有的旋转操作都必须“动真格”，对每一帧重新计算、排列和编码。虽然耗时，但这也保证了最终的画质符合专业需求。

特点 ProRes H.264
编码方式 每帧是完整的图片（帧内编码） 只存变化部分（帧间编码）
旋转方式 每帧重新编码 修改元数据即可
处理速度 慢（需要逐帧处理） 快（无需重新编码）
应用场景 高质量后期制作、存储 流媒体播放、文件分发

转换方法

以确保电脑安装ffmpeg。如果没有安装可以查看安装教程。通过终端/命令行工具执行：

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ffmpeg -i 输入的视频文件路径 -vf "transpose=1" -c:v prores_ks -c:a copy 输出的视频文件路径

例如：

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ffmpeg -i "/Volumes/A001/A001_07250152_C003.mov" -vf "transpose=1" -c:v prores_ks -c:a copy output.mov

解释：

  • -vf “transpose=1” 表示顺时针旋转 90°。

  • -c:v prores_ks 保持输出为 ProRes 编码。

  • -c:a copy 保留音频原样，无需重新编码。

如果需要顺时针旋转 180° 或 270°，可以使用：

  • 顺时针 180°：-vf “transpose=2,transpose=2”

  • 顺时针 270°：-vf “transpose=2”

常见问题

为什么我的文件大了/小了？

因为涉及到了重新编码，ffmpeg自动的寻找了比较合适的码率进行转换（优先保证质量）。如果你想要固定码率或者是固定编码格式，就需要添加更多参数。并且可能会造成压缩的情况。